Baw się z nami niezależnie od wieku

Rekreacja dla SenioraZapraszamy osoby w wieku 50+

na dedykowane zajęcia rekreacyjne!

Program obejmuje różnorodne, dobierane indywidualnie ćwiczenia dostosowane dla osób w wieku średnim i starszym. Celem zajęć jest poprawa wydolności, profilaktyka osteoporozy oraz prewencja urazów poprzez rozwijanie koordynacji ruchowej.

W trakcie zajęć wykorzystywane jest bogate wyposażenie działu rekreacji Orvit Clinic:

- bieżnie indoor walking: w zależnośc od sprawności ćwiczących do aktywności statycznej lub dynamicznej

- rowery sensitive cycling: wygodne, szerokie siodełka, wyprostowana kierownica

- freestyler pro: platforma z linkami elastycznymi do ćwiczeń typu pilates z niewielkim obciążeniem

Zajęcia trwają 50 minut, odbywają się przed południem - sprawdź grafik zajęć w Orvit Clinic.

Ćwiczenia prowadzą doświadczeni fizjoterapeuci.

Wszyscy ćwiczący mają bezprzewodowo monitorowane tętno

Serdecznie zapraszamy na zajęcia!

Wystarczy do nas zadzwonić lub skorzystać z formularza internetowego.